در طب کل‌نگر، سلامت پوست و مو، بازتابی از وضعیت کلی بدن، به‌ویژه عملکرد کبد، روده، تعادل هورمونی و روحیه فرد است. وقتی این سیستم‌ها هماهنگ و سالم باشند، سلول‌های پوستی بازسازی می‌شوند و فولیکول‌های مو نیز عملکرد بهتری دارند. وضعیت مناسب شما حاکی از یک الگوی تغذیه‌ای سالم، خواب کافی و تنظیم نسبی استرس‌های درونی است.